Продукти за 4 порции: 400мл прясно мляко 3с.л. чия ½ банан 1с.л. мед 500г малини Приготвяне: Чия с мляко и малини. Тези малки семенца са известни още като една от храните на бъдещето. Ценни са заради високото съдържание на Омега 3 мастни киселини и фибри. Чия е зърнена култура, отглеждана от древните маи. В наши …
Продукти за 4 порции: 4 рибни филета 1ч.л. сол 1с.л. тарос ½ лимон мазнина 1к.ч. бяло вино За грахово пюре: 300г грах 1с.л. краве масло сол копър Приготвяне: Рибни филета печени на фурна и гарнитура от грахово пюре. Лека храна и бързо се приготвя. Поредното изискано ястие, подходящо за празнична трапеза. Разполагам с филета от …
Продукти за 4 порции: 500г свинско месо 1кг картофи 3 моркова 2 червени домата 1 глава лук 2ч.л. сол 1ч.л. сух босилек 1ч.л. червен пипер щипка индийско орехче 1ч.л. мащерка ½ ч.ч. олио 1с.л. краве масло 2- 3с.л. прясно мляко Приготвяне: Овчарският пай е много популярен сред кулинарното, блогърско пространство. Оригиналната рецепта е със смляно …