Пъпешово смути

Продукти за 4 порции:
400г пъпеш
4 кайсии
400мл прясно мляко

Приготвне:
Смутитo е вид гъста напитка. Приготвя се без топлинна обработка на продуктите. В нея участват плодове и течност, която се счита за основа. Смутито е различно от шейковете, защото при него няма добавка на захар. Разчита се на съдържанието на захари в плодовете. Правя си често смути, защото ме освежава в жегите. Обелвам пъпеша и кайсиите. Отделям костилки и семки. Надребнявам плодовете. Събирам в купа. Добавям прясно мляко. Пасирам продуктите. Поднасям в чаши. Добавям кубчета лед и лимон.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *