Чия с мляко и малини

Продукти за 4 порции: 400мл прясно мляко 3с.л. чия ½ банан 1с.л. мед 500г малини Приготвяне: Чия с мляко и малини. Тези малки семенца са известни още като една от храните на бъдещето. Ценни са заради високото съдържание на Омега 3 мастни киселини и фибри. Чия е зърнена култура, отглеждана от древните маи. В наши …

Чия с мляко и малини Read More »